Утренние упражнения для активного дня

Всем знакомо ощущение по утрам, когда очень трудно заставить себя подняться с постели и собираться на работу. Если начать день с легких физических упражнений под ритмичную музыку, то здоровье и плодотворная активность в течение всего дня будут гарантированы.